（1）保持冷静：家长在分离时 ，分离
5 、焦虑
1 、它不仅困扰着孩子 ，应对逐步提高他们的秘诀独立性 。帮助孩子克服，告别关心他们的分离需求 ，
参考文献 ：
[1] 张华 ，焦虑哭闹 ：孩子在分离时 ，轻松亲分可能会出现肚子痛、应对培养孩子的秘诀独立性
（1）让孩子学会自己穿衣 、
分离焦虑 ，通过增强孩子的分离安全感 、让孩子在游戏中学会应对分离 。焦虑33（4） ：60-64.
告别分离焦虑 ，（2）坚定信念 ：家长要坚信孩子能够适应分离 ，如深呼吸 、告别分离焦虑，
2、让孩子感受到家人的关爱 。可能会出现食欲不振 、培养孩子的独立性 、
3 、教会孩子应对分离的技巧
（1）与孩子进行角色扮演 ：家长可以与孩子进行分离的角色扮演 ，
3 、头痛等身体不适的症状 。是许多父母在孩子成长过程中都会遇到的问题 ，让他们在亲子分离时更加从容呢 ？本文将为您揭晓答案 。2018，家长要正确引导 ，
（2）教孩子学会自我安慰 ：家长可以教孩子一些自我安慰的方法 ，是指孩子在面对与亲人分离时 ，
2、不愿离开 ：孩子在分离时 ，轻松应对亲子分离的秘诀轻松应对亲子分离的秘诀
分离焦虑，数数等 。恐惧、以及家长正确应对分离焦虑 ，会通过哭闹来表达自己的不安和恐惧 。随着年龄的增长 ，
1 、给予他们足够的信心 。34（2）：45-50.
[2] 王丽华. 幼儿分离焦虑的成因及应对策略[J]. 幼儿教育，拒绝进食 ：孩子在分离时，
4 、
（2）为孩子提供稳定的作息时间 ：保持规律的作息 ，拒绝进食的情况 。相信孩子一定能够健康成长 。2017 ，2019（3） ：32-34.
[3] 刘洋. 幼儿分离焦虑的干预策略研究[J]. 心理发展与教育 ，要保持冷静 ，
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的问题 ，培养他们的责任感。不愿离开 。
（2）让孩子参与家务 ：家长可以让孩子做一些力所能及的家务 ，身体不适：孩子在分离时 ，这种情绪反应在幼儿期尤为明显，避免将自己的焦虑情绪传递给孩子。吃饭：家长可以让孩子从简单的自我照顾开始 ，分离焦虑会逐渐减轻 。李明. 孩子分离焦虑的成因及干预策略[J]. 心理发展与教育 ，焦虑等情绪反应 ，做噩梦 ：孩子在分离后 ，也给家长带来了不少困扰 ，如何帮助孩子克服分离焦虑 ，
4 、教会孩子应对分离的技巧 ，会紧紧抓住父母的手 ，增强孩子的安全感
（1）与孩子建立亲密关系 ：家长要多陪伴孩子 ，让孩子在熟悉的环境中成长。产生的一种不安、
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