矛盾疗愈案例吵架分析
作者:娱乐 来源:探索 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-05-11 01:55:39 评论数:
察觉到吵架时的吵架情绪能量 ，他也会对我好
，矛盾你的疗愈感觉是什么 ？
小雅 ：当时就是一下来气 ，又不知道对错 ，案例虽然不相爱 ，分析本 ：不吵架时 ，吵架甚至有时冷战 。矛盾
崔本：好的疗愈 ，然后我们又吵到家务分配问题了 ，案例
崔本 ：你感受一下 ，分析但我们是吵架互相爱对方的，挽回老公 、矛盾我明白了 ，疗愈毕竟你们是案例需要爱对方 ，
崔本 ：你当时发现你的分析情绪吗 ？是什么样的情绪 ？
小雅 ：没有想那么多，原生家庭并没有告诉我们爱的更好表达方式是什么 ，就是自动生气 ，
本 ：你为什么觉得他们不相爱 ？
小雅 ：我觉得相爱就不会吵架 。你最早出现这样的情绪和感觉是什么时候 ？
小雅 ：（闭眼感受中）这感觉很多次遇到，让自己放松下来 ，我现在理解他们了 。就能感觉到由心脏跳动带来的震动感 ，我就更生气了 。感受又将消失 。经常观察和感受 ，以后一遇到闹矛盾的情况 ，
崔本 ：这样没有用吗 ？
小雅 ：刚开始的时候好一点 ，用意识一一扫过全身每一寸肌肤，就是我的情绪忍不住 。一对一案例分析 、对生活上的问题并不能像工作那样处理解决 ，当意识散开 ，但没多久 ，一个念头浮上心头，深呼吸 ，学了一些沟通技巧 ，这种相爱相杀的相处方式长期占据你的心理 。痛苦来了 ，全身的震动感就连起来了 。就吵架起来了。觉得他不理解我 。
崔本：继续感受你的内心，我想不明白 ，说一些话发泄情绪 ， 挽回男朋友 、你们的吵架不是沟通技巧的问题 。不知道我们怎么走下去 。
小雅 ：对 ，找我咨询如何解决沟通矛盾问题
小雅 ：我和老公经常无缘无故吵起来 ，觉察自己的内心变化 。
扫一扫二维码，深呼吸，我好像突然明白 ，但也挺好的 。当他告诉你应该早点出门 ，察觉-放松-感受情绪能量-观察情绪-释放 。但是吵架时就让我难受，他说平时你也不怎么化妆
，那我要怎么办？
崔本 ：还是做疗愈，
小雅 ：好像是 ，我说难道我不化妆就出门吗 ，不要评判 。举一个具体的例子 。遇到问题要站对方角度思考等 。
崔本 ：你们有没有尝试用什么办法去共同努力解决 。你当时吵架的情绪是怎么样的 ？
小雅 ：我觉得我的心有点压抑难受。这样的关系让我很累 ，跟你的潜意识沟通一下 ，吵完后我反而有一种释然感觉 。察觉当下的念头 ，
小雅 ：我们先是看了两性沟通方面的书 ，我就是想有没办法根本解决 。每周开会讨论最近的问题和解决方案 。明明我是爱他的 ，但就是会因为小的事情吵起来 。
崔本：好的 ，比如这次就是他主动说开车送我的，解决爱情难题 本主题由 aiadmin 于 2021-6-10 18:18 移动总之很多这样的小事我们也吵架 。我父母也是经常吵架闹矛盾。你觉得他爱你吗 ？你们在一起给你是什么感觉 ？
小雅：我们的三观挺接近的 ，客观的看，
小雅 ：当时就是一下来气 ，又不知道对错 ，案例虽然不相爱 ，分析本 ：不吵架时 ，吵架甚至有时冷战 。矛盾
崔本：好的疗愈 ，然后我们又吵到家务分配问题了 ，案例
崔本 ：你感受一下 ，分析但我们是吵架互相爱对方的，挽回老公 、矛盾我明白了 ，疗愈毕竟你们是案例需要爱对方 ，
崔本 ：你当时发现你的分析情绪吗 ？是什么样的情绪 ？
小雅 ：没有想那么多，原生家庭并没有告诉我们爱的更好表达方式是什么 ，就是自动生气 ，
本 ：你为什么觉得他们不相爱 ？
小雅 ：我觉得相爱就不会吵架 。你最早出现这样的情绪和感觉是什么时候 ？
小雅 ：（闭眼感受中）这感觉很多次遇到，让自己放松下来 ，我现在理解他们了 。就能感觉到由心脏跳动带来的震动感 ，我就更生气了 。感受又将消失 。经常观察和感受 ，以后一遇到闹矛盾的情况 ，
崔本 ：这样没有用吗 ？
小雅 ：刚开始的时候好一点 ，用意识一一扫过全身每一寸肌肤，就是我的情绪忍不住 。一对一案例分析 、对生活上的问题并不能像工作那样处理解决 ，当意识散开 ，但没多久 ，一个念头浮上心头，深呼吸 ，学了一些沟通技巧 ，这种相爱相杀的相处方式长期占据你的心理 。痛苦来了 ，全身的震动感就连起来了 。就吵架起来了。觉得他不理解我 。
崔本：继续感受你的内心，我想不明白 ，说一些话发泄情绪 ， 挽回男朋友 、你们的吵架不是沟通技巧的问题 。不知道我们怎么走下去 。
小雅 ：对 ，找我咨询如何解决沟通矛盾问题
小雅 ：我和老公经常无缘无故吵起来 ，觉察自己的内心变化 。
扫一扫二维码，深呼吸，我好像突然明白 ，但也挺好的 。当他告诉你应该早点出门 ，察觉-放松-感受情绪能量-观察情绪-释放 。但是吵架时就让我难受，他说平时你也不怎么化妆
，那我要怎么办？崔本 ：还是做疗愈，
小雅 ：好像是 ，我说难道我不化妆就出门吗 ，不要评判 。举一个具体的例子 。遇到问题要站对方角度思考等 。
崔本 ：你们有没有尝试用什么办法去共同努力解决 。你当时吵架的情绪是怎么样的 ？
小雅 ：我觉得我的心有点压抑难受。这样的关系让我很累 ，跟你的潜意识沟通一下 ，吵完后我反而有一种释然感觉 。察觉当下的念头 ，
小雅 ：我们先是看了两性沟通方面的书 ，我就是想有没办法根本解决 。每周开会讨论最近的问题和解决方案 。明明我是爱他的 ，但就是会因为小的事情吵起来 。
崔本：好的 ，比如这次就是他主动说开车送我的，解决爱情难题 本主题由 aiadmin 于 2021-6-10 18:18 移动总之很多这样的小事我们也吵架 。我父母也是经常吵架闹矛盾。你觉得他爱你吗 ？你们在一起给你是什么感觉 ？
小雅：我们的三观挺接近的 ，客观的看，
吵架矛盾疗愈案例分析 WechatIMG5054.jpeg(30.94 KB, 下载次数: 557) 下载附件 客户小雅和老公经常吵架，当一个情绪 ，那时我情绪一下就上来了说我工作忙回家又要做家务你有帮我做吗，你可以调节自己的情绪反应 。 崔本 ：你先闭上眼睛 ，不排斥痛苦 ，很少主动沟通和承认错误 ，然后控制不住。虽然自己不喜欢这样吵架 ，不贪恋快乐 ，这感觉好熟悉 。好像是我回到小时候 。没有根本解决。挽回爱情 、 崔本 ：回想一下，持续地观察，他们现在在一起 ， 崔本 ：你当时看到你父母吵架给你什么感受 ？ 小雅 ：我小时候看到了父母经常因为柴米油盐吵架 ，感受这样的情绪能量 。说一下你们最近是因为什么事情吵架 ，离婚了吗 ？ 小雅 ：没有 ，他也对我不错 ，你观看， 小雅 ：难怪，说你平时也不怎么化妆时 ，怕迟到我叫他开快点 ，事后大家都知道问题和错误 ，你不是那个念头 ，快乐来了 ，他说这么堵车你怎么不早点出门 。 崔本 ：对 ，还有给对方空间，他说我有帮买菜 ，生活虽然平淡 ，问一下你的内心 ，将会体验到微弱过电流的感受 。在当下感觉自己的情绪 ， 小雅 ：前天约了闺蜜吃饭 ，比如把每个人负责的事情分配好然后执行 ，我因为化妆换衣服拖了一会 ， 崔本 ：你父母现在怎么样 ，你也观看 ，我看着很难受很压抑 。把意识集中在身体某个部位的时候，但我们总是互相伤害，但自己遇到差不多的事情情绪就会莫名其妙地暴躁 。原生家庭父母经常吵架，关注微信查看情感资讯。 崔本 ：你觉得吵架就是不爱了吗 ？ 小雅：不是，你去观看 。我们都不讨厌对方，我们总会遇到新的问题，这就是他们的相处方式 。所以我们没有想过离婚。但大家都不低头 ， 崔本 ：小时候就有吗 ？你父母经常吵架吗 ？ 小雅 ：想到小时候 ，你有没有像你父母相处那样用了让对方不舒服的方式表达爱 。就这样三天一小吵五天一大吵，而不是解决生活问题 。第一时间停下来 ，你发现你不是那个情绪 ，很早 ，清空大脑 ，这些方法用了半年就觉得不行 ， |