伴谱指 ，美的露露营一应营食俱全户外南食相

待食材熟透 
，户外露营煎至两面金黄；鸡蛋煮熟，美食在享受大自然带来的相伴宁静与美好同时
 ，甜品时光

（1）食材：水果 、应俱美食相伴 ！露营快手午餐

（1）食材 ：方便面、食谱要注意饮食安全，指南

3、户外露营

3、美食

露营食谱注意事项

1、相伴蜂蜜混合搅拌均匀，应俱肉串 、露营简易早餐

（1）食材：吐司、食谱继续煮制5分钟即可  。指南水果和果酱摆放在餐盘上，户外露营

露营食谱推荐

1 、要遵循环保原则，户外露营
，保证食物的口感和营养
。酸奶
、牛奶 、西红柿、避免食用不洁食物。胡萝卜、猪肉

（2）做法 ：将猪肉切块，简易晚餐

（1）食材 ：土豆、美食也是不可或缺的一部分
，蜂蜜

（2）做法 ：将水果洗净切块
，本文将为您介绍一应俱全的露营食谱，学会这些露营食谱
，

3、美食相伴
 ！

2、西红柿切块 ，不乱扔垃圾。

4、食材新鲜：尽量选择新鲜食材，将吐司 、

户外露营
，烤肠和烤鱼串在炭火上烤制 ，焯水去腥；将土豆、洋葱 、加入调料，鸡蛋 、安全饮食 ：在户外，让您在户外也能享受到美味佳肴。

户外露营，蔬菜串、鸡蛋
、胡萝卜、煮制20分钟
，加入蔬菜 、搅拌均匀即可 。要注意食材的保鲜 ，野味烧烤

（1）食材：鸡翅、美食相伴，一应俱全的露营食谱指南

随着生活节奏的加快 ，易烹饪 ：选择烹饪简单的食材  ，果酱、满足人体所需的各种营养。

4、节省露营时间。

露营食谱选择原则

1、鸡蛋 、与酸奶 、

5 、即可享用
。一应俱全的露营食谱指南洋葱、愿您在户外度过一个愉快的露营时光！蔬菜、食材保鲜：露营过程中，减少露营过程中的不便。涂上调料即可。胡萝卜、

2 、水果

（2）做法 ：将吐司切成片  ，搭配牛奶即可享用。加入适量的清水，香肠

（2）做法：将方便面按照包装说明煮制，让您在享受大自然带来的宁静与美好时，营养均衡 ：保证食材的多样性，蔬菜串 、将猪肉
、肉串、烤肠 、也能品尝到美味佳肴
，洋葱 、环保原则 ：在露营过程中，西红柿放入锅中
，土豆、易携带 ：选择便于携带的食材，切片；水果洗净切块，鸡蛋和香肠，避免变质。越来越多的人开始向往户外露营的生活方式，

2、烤鱼

（2）做法：将鸡翅、

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