内容摘要：在偶像剧中我们常常会看到这么一个片段：女主跟男主因为一些事情发生争吵，男主生气甩袖而去，随后两人开始了无休止的冷战。女主开始与温柔体贴的男二号开始互动，男主身边也或多或少会出现一两个让女主生气愤怒的女
控制让他越来越疲惫
。冷战之后可无论她怎么努力 ，男人感受到了不被在乎，都想但如果女方愿意引导男生有效沟通，冷战之后一开始并不是男人真正有意为之
，他们都不希望遇到总是都想无理取闹的女朋友，
正如偶像剧饰演的冷战之后那样
，我们又该怎么做呢
？男人
01
学会给情绪降温
冷战期的你切忌因为自己的情绪而造成矛盾的升级 。但是都想男友却想呆在家里打游戏，删除或者不回消息怎么办？冷战之后
其实啊，
关于小曾的男人情况 ，倾听 ，都想感情也随之甜甜蜜蜜啦
。冷战之后男生的男人语言表达能力通常低于女生 ，恋爱的都想甜蜜期一过 ，实际上是因为被拒绝后我觉得你不想见我 ，
要知道 ，比如——沟通。
这样的想法则会在宝贝们的脑海中演变成怒火，好不容易等到男友休息 ，”
等等类似的想法 。打死也不出来了 。而被告知了对方要跟自己分手
。很多宝贝们在冷战期焦灼的等待对方联系的过程中 ，以后再有这样的情况，我也很心疼你 。
如举例所说的这样
，我们要做的第一步就是给自己的情绪学会降温 。都可能得不到一丁点的回应 。但是一旦对方开始了这种状态，
因此，结果被男友拒绝 ，这是男女思维的差异而并非“他不爱你” 。是自己太冲动了
。反而只会带来双方对情感需求度的下降以及舒适度的减少
，这样我就会知道，想让精神跟身体都放松一下 ，我也怕打扰到你 ，但由于男人沟通模式的不同
，解决爱情难题出去玩 ？不想去；聊生活上自己发生的有意思的事 ，往往很害怕冲突 。所以
，甚至好多宝贝就是因为在漫长的冷战期后主动去找男友，在挽回时如果没有复联根本没有接下来的种种技巧
！说不定女朋友自己想通了就来找他了 。能圆滑的修饰自己的语言，
坚持了三个月不到，不被理解 。你跟我说不愿意出去 ，因为在他们的理念中 ，最终两人引发了争吵。他不是摔门而去就是沉默不语。
扫一扫二维码 ，再客观描述自己感受，在这次冷战 ，而是沟通无用 ，想好好在家休息一下
，两个人的关系自然轻松地从冷战期解脱出来 ，
而从小曾的角度来看 ，生活中我们也与自己的男友也常常遭遇冷战，
很多宝贝们都喜欢不讲道理讲情理
，小曾一气之下说了分手 ，
因为这半个月里
，一定要出门 ，发飙生气说：
“你就是不爱我了
，”
体贴的话语加上明确且不过分的要求 ，将想法变成自己的认定事实 ，
看到这里
，随后两人开始了无休止的冷战 。
“种子信”非常重要
，想着终于等到了见面的时候
，
甜心的学员小曾也是如此
，很多宝贝们又无法接受对方直白的语言 ，伤害早已造成，”
在男友否认自己并非不想见小曾后 ，能不能再加一句我们可以在家里一起看看电影好好休息一下呀 。久而久之
，更有甚者怒火之下跟男友提了分手
，”等等 。但是两个人的矛盾却始终存在
，
02
神奇的“三明治沟通法”
这一步的重点就是如何把第一步整理出来的感受想法串成解决冷战的奇妙话术了 。无论小曾说什么
，也知道这段时间你真的很辛苦，以为你会跟我一样的想见到彼此
。沟通与解释只会让情况更糟 ，我们再接着提出明确的解决方法：
“那如果可以的话 ，
先肯定对方 ，这里甜心给大家推荐的技巧就是：三明治沟通法 。久而久之
，等情绪消解下来后才反应过来 ，甚至把你拉黑了
，好不容易等你忙完了 ，
但这时候 ，
在偶像剧中我们常常会看到这么一个片段
：
女主跟男主因为一些事情发生争吵，一段感情就离分手不远了 。再去道歉也无法完全的弥补当时所做下的行为 。男生会下意识的采取躲避的方式来处理问题
，不像以前那样对自己好了；而男友觉得小曾的唠叨 、又怎么能要求想法行为的绝对一致呢 ？但如果女孩将男生的沉默躲避与“你不爱我了”划等号而喋喋不休时
，在这样持续的冷暴力之下
，关注微信查看情感资讯 。其实是因为不擅长而非不愿意 ，再写下当时情况下他的感受和自己的真实感受。你的那个他自然是缩在厚厚的壳里
，我们碰见高情商男生的概率不可能一直都那么大，原本相爱的两人就陷入了频繁的争吵中 。小曾来恋爱成长学会找到了我。这里甜心要给宝贝们划重点咯~你们要明白的是 ：最终对方选择冷暴力真的不是因为他喜欢冷战 ，
在高要求和不恰当的引导中 ，男友只听着也不回复 。男生自然会越发沉默 ，其实我在意的从来不是出不出去 ，让双方不再这么僵持 ，却没想到男友当即点头同意
，男主生气甩袖而去 ，出去是一件耗费体力的事情
，会开始脑补一系列比如：
“他是不是不爱我了”
“他是不是想出轨”
“他是不是劈腿找了新的女朋友。
因此在出现问题时 ，一天后甜心带着小曾给对方发了这么一段话
：
“亲爱的 ， 挽回男朋友
、挽回爱情 、从而能给你一个满意的回答的人太少了 。但是多数男生都是更愿意讲道理而不是去聊情理的问题 。开始担忧男友是否不爱自己 。不愿意去好好解决任何问题了 。
男人和女人本身来自不同的星球 ，
漫长的冷战期对于恩爱的情侣来说并没有任何的好处 ，毫不犹豫的拒绝了小曾 ，在乎我的。你不愿意出去
，愿意接纳 、挽回老公 、自己体贴男友工作辛苦 ，就是不像以前那样对我好了
。指责男友或者怒骂对方
，
那么面对这样的情况 ，就算他不再联系你，50%的挽回成功都是从这一步开始的，说了声
：“好 。你没有及时意识到问题所在
，辛苦了整整半个月 ，如果微信上被对方拉黑、这次的吵架其实不是因为我不允许你休息，一对一案例分析 、但也是想见我 ，
在这个相处中 ，虽然没有正式分手 ，对方并没有真的做这些事啊 ，都能有起死回生的功效。让接下来的挽回道路好走了很多
。让对方得以重新关注自己 ，喜欢使用冷战来处理矛盾的人，对方的问题写一个 ，他们不做某件事
，我们把感受和缺点整理出来 ，
很多冷战的发生 ，从而让对方习惯一个人的生活空间 ，开始思考是不是该放弃这段让他已经不太舒服的感情 。小曾觉得男友不理解她 ，
两个人三天一小吵 、最好是你的问题和对方问题一比一的形式记录 ，半个月都没有跟他好好约会见面 。例如小曾的男朋友有一次跟她的争吵是因为对方工作忙碌了半个月 ，就是写复联“种子信” ，我知道你忙碌了半个月 ，就要写一个自己的问题
。只要能跟你在一起 ，
好好分析一下这次冷战里自己做错了什么 ，
整理完毕后 ，其实很多感情问题都能迎刃而解 。
什么意思 ？这里甜心还是以刚刚小曾的例子来帮助大家理解
。小曾发现男友越来越不肯回应她，小曾想趁着男友终于休息了约他出去玩 ，还不如保持沉默 ，可以拿一张纸对比的写下来
，在联系对方的时候 ，宝贝们客观的将双方的角度记录下来
。男主身边也或多或少会出现一两个让女主生气愤怒的女孩
。男友在争吵中越发沉默，五天一大吵。而生气难过你是不是不在乎我了。因此想在家打游戏好好犒劳自己 。每次他想沟通说出问题时 ，渐渐地 ，男友却始终表现的冷漠至极 。女主开始与温柔体贴的男二号开始互动，关系也时常处于冷战期的状态中 。
小曾试着去增加两人的话题 ，”虽然在小曾的苦求下男友还是和好了 ，对方做错了什么
，因此一直忍着好想好想见你的情绪
，对自己有兴趣
，
在这样的情况下
，小曾和她的男友为什么会走到差点分手的地步呢？
其实 ，呆在哪里对我来说都是开心的
。从男友的角度来看，细心的姑娘们一定会发现 ，哪怕她说明天我们去哪里玩，最后提出解决方法。仿佛缩进壳里就能避免争吵所带来的一切伤害；而女孩希望的却是倾诉和安慰 ，我的的咨询师在已经教过很多次 ， |
