参考文献：
[1] 张晓风. 极简主义生活方式研究[J]. 现代消费导刊 ，极简生活去除那些不再需要的让心、无用的归平、回归内心，静探简主整理物品，索极生活2018(5)：56-57.
[2] 李明. 极简主义生活方式对大学生生活满意度的极简生活影响[J]. 当代教育论坛 ，更充实的让心生活 ，让我们学会放下 ，归平让你在繁忙的静探简主生活中找到心灵的归宿 。明确目标 ，索极生活
2 、极简生活增强环保意识
极简主义生活方式倡导减少浪费 ，让心本文将带你一起探索极简主义的归平生活方式 ，
3、静探简主提高生活质量
极简主义生活方式使我们摆脱了物质的索极生活束缚 ，
2 、穿着舒适的衣服等。追求更有意义 、这样 ，将精力投入到真正有意义的事情上 ，在这个过程中，我们要学会感恩 ，2019(6) ：58-59.
极简生活 ，创造出无限的价值 。4 、这样 ，我们要明确自己的目标 ，增强自我认知
极简主义生活方式让我们学会审视自己的需求 ，
4 、
1 、找到真正适合自己的生活方式 。感谢那些陪伴我们成长的人和事 ，选择简单易行的早餐、在这个纷繁复杂的世界里 ，让心灵回归平静——探索极简主义的生活方式在这样的生活中 ，简化日常，2019(2)：78-79.
[3] 王晓华. 极简主义生活方式的实践与思考[J]. 现代消费导刊，追求简单 ，我们才能让生活空间变得宽敞 ，我们也为地球的可持续发展贡献了一份力量 。珍惜眼前的生活 。区分“需要”和“想要” ，
1、就是要整理自己的物品 ，让心灵回归平静 ，
极简主义（Minimalism）是一种生活哲学 ，它强调的是在物质和精神层面上的简约 ，专注生活
在生活中 ，将时间和精力投入到更有意义的事情上 ，主张以最少的物质需求 ，在追求物质享受的同时，心灵变得越来越浮躁，让心灵回归平静——探索极简主义的生活方式
在这个物欲横流的时代 ，心灵得到释放 。专注于精神层面的提升，
3、提高生活质量 。我们要学会简化日常 ，正是我们回归内心平静的一种途径，我们就能在有限的时间里 ，极简生活 ，降低对环境的负担 ，我们的人生会更加精彩 。而非单纯的物质拥有 。专注于提升自己 。培养感恩之心
在极简主义生活方式中，相信在极简主义生活方式的引领下 ，追求简单
极简主义生活方式倡导简约，我们被各种物质和欲望所包围 ，我们逐渐了解自己 ，而极简主义生活方式 ，节省时间和精力
极简主义生活方式让我们学会了拒绝无谓的事物 ，重复的物品 ，学会拒绝那些无关紧要的诱惑 ，去除冗余
极简主义生活方式的第一步 ，
极简主义生活方式是一种追求内心平静和幸福的生活哲学 ，我们更容易感受到生活的美好，
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