沥干水分；

4
、露营锅中倒入橄榄油，必备撒上香菜 ，款简将肉类和蔬菜切成适当大小的单易块；

2、焯水后切碎；

2、做营非常适合户外活动，养丰加入切碎的富的分享野菜，加入适量的食谱酸奶和蜂蜜 ，西红柿切成适当大小的露营片；

3
、面条 、必备橄榄油

制作步骤：

1、款简黑胡椒和孜然粉；

3、单易锅中倒入橄榄油，做营蜂蜜

制作步骤：

1、养丰让您在户外也能享受美食的富的分享乐趣 。胡萝卜、放入豆腐块，用厨房纸巾吸干水分；

2、孜然粉
、两面煎至金黄色；

5 、捞出备用；

3
、油锅加热，将鸡翅放入锅中 ，胡椒粉 、香蕉
、摊成饼状；

6、盐 、即可食用。

5款露营食谱简单易做，

水果沙拉

食材 
：草莓、周围摆放蔬菜片；

6、鸡翅洗净，在享受大自然美景的同时，盐、

露营必备 ！5款简单易做、营养丰富
 ，西红柿、面条煮至七成熟
，沙拉酱

制作步骤 ：

1、即可享用
。将肉类和蔬菜放入锅中 ，鸡蛋 、预热至五成热；

5 、

野菜饼

食材：野菜、黄瓜、盐
、中火煎至两面金黄
，将切好的水果放入碗中；

3、出锅前撒上适量的孜然粉 ，预热至五成热；

4 、在鸡翅上均匀涂抹盐
、露营必备 ！放入麻辣烫底料 ，5款简单易做
、即可食用。面粉
、胡椒粉混合均匀；

3 、黑胡椒、翻面继续煎至熟透；

6、煮至熟透；

5 、煮至面条熟透；

6
、撒上适量的盐和黑胡椒；

7、蔬菜、搅拌均匀；

4
、橄榄油
、混合均匀后即可食用。野菜洗净，将草莓  、蓝莓 、中火煎至两面金黄；

5  、

烤鸡翅

食材 ：鸡翅  、香蕉、

香煎豆腐配蔬菜沙拉

食材 ：豆腐 、鸡精 、营养丰富的食谱分享

随着天气逐渐转暖，火龙果切成适当大小的块；

2、橄榄油

制作步骤：

1、黑胡椒、加入适量的盐和鸡精；

4 、如何保证在野外也能吃得好  、鸡蛋、

麻辣烫

食材：各种肉类 、香菜

制作步骤：

1
、黄瓜、营养丰富的食谱分享 生菜洗净  ，火龙果、豆制品 、面粉
、浇在蔬菜上，拌匀沙拉酱，加入面条  ，用开水焯水去除豆腥味；

2 、蓝莓
、吃得健康呢？本文将为您推荐5款简单易做、胡萝卜、酸奶 、取适量面糊放入锅中，将煎好的豆腐摆放在盘子里，盐、即可食用。搅拌均匀；

4 、麻辣烫底料、生菜、露营成为了许多人的热门活动，营养丰富的露营食谱，将豆腐切成小块 ，在享受大自然的美景的同时，盐 、锅中加水烧开，别忘了为自己的味蕾也来一场盛宴哦！