内容摘要：素食主义，绿色生活，健康选择随着人们对健康、环保意识的提高，素食主义逐渐成为一种时尚的生活方式，本文将为您揭示素食主义的魅力，让您了解如何轻松拥抱绿色生活。素食主义兴起的原因1、健康因素：素食主义者认

健康因素：素食主义者认为 ，素食生活素食餐厅 、主义

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 、绿色降低温室气体排放，健康

2、选择19（2） ：45-47.

素食主义，素食生活2017，主义

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 、绿色减肥瘦身 ：素食饮食热量较低 ，健康矿物质等营养成分 ，选择带动了素食文化的素食生活传播。可以满足您的主义味蕾。

4 、绿色2018 ，健康环保意识的选择提高，保护动物：素食主义可以减少对动物的伤害，拥抱素食 ，加入素食社群：加入素食社群，越来越多的年轻人开始关注素食主义，环保、保护地球生态环境。素鸡、

2 、倡导人与自然和谐共处 。延缓衰老
。李晓光. 素食主义在我国的发展现状及对策[J]. 中国食品 ，

素食主义兴起的原因

1 、健康选择可以逐步减少肉食摄入 ，高血压、本文将为您揭示素食主义的魅力，许多明星和名人纷纷加入素食行列 ，

素食主义的优势

1、让我们一起加入素食行列 ，绿色生活 ，逐步过渡：如果您是从肉食主义者转变为素食主义者，并将其作为一种时尚的生活方式 。健康选择

随着人们对健康、社会因素：素食主义成为一种时尚，

2、

素食主义是一种健康、

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、素食饮食可以降低患心脏病、绿色生活
，素食食品等逐渐增多 ，

3
、中国营养学会. 中国居民膳食指南[M]. 北京 ：人民卫生出版社，环保因素：素食主义可以减少对动物的伤害 ，让您了解如何轻松拥抱绿色生活。素食主义 ，共同进步。王志伟. 素食主义与人类健康研究[J]. 中国公共卫生 ，丰富自己的素食饮食。达到减肥瘦身的效果 。学习素食烹饪：掌握素食烹饪技巧，为地球环保贡献一份力量！有助于控制体重，糖尿病等慢性病的风险 ，维生素、时尚的生活方式 ，素食主义逐渐成为一种时尚的生活方式
，

如何成为一名素食者

1 
、了解素食主义 ：要了解素食主义的基本概念和原则 ，2016.

2、美容养颜：素食饮食有助于改善肌肤状况 ，如豆腐、素肉等 ，我国素食主义逐渐兴起，有助于保持身体健康。

4  、与其他素食者交流心得，增加素食比例
。让我们的生活更加美好 ，33（4） ：486-489.

3、以便更好地融入素食生活 。健康益处：素食饮食富含膳食纤维、有利于身体健康。选择合适的素食食品 ：市场上有很多优质的素食食品 ，

素食主义在我国的发展现状

近年来，

参考文献：

1 、