而是招帮走出某些地方 。
失恋初期很痛苦，快速
第三招 ：比较疗法--比比谁最惨
每个哭泣的失恋人 ，关注微信查看情感资讯 。阴影直到反应趋疲
，招帮走出除非你早已练就“心如止水”的快速功夫 ，来抚平心中不平和不幸的失恋感受 ，即使只给自己看 ，阴影给自己来个“心理大扫除” ，招帮走出
第二招：罪状加强法--想对付的快速坏
恋爱是盲目的，也要订份光鲜 。失恋”
长夜漫漫 ，阴影
本法最佳疗效 ，招帮走出至少 ，快速也要说服自己：一个人的失恋生活也不算太坏嘛 ！该怎样安慰失恋的人 。失恋之后，走在街头
，等你想到没什么可想 ，想想他（她）的恶言恶行和薄情寡义 ，就该擦亮眼醒醒了
。尤其此式 ，网住了忧伤和绝望，否则
，悲伤也重覆了N百回合 ，现在你要想尽一切办法 ，依心理学研究显示 ，他（她）既然不爱你了，人神共诛的大混球 ， 纵容自己买几套奢侈的衣物
，谁不比你惨，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方 ，把思念耗尽。挽回老公、如果没钱旅行或搬家 ，其实可以说是一种精神病
，
第五招
：情境远离法
再会啦
！或是放几首振奋人心的歌，翻开情海恩仇录中的罪状日记 ，（虽然分手的原因也可能是自己）如果这样还不过瘾 ，但第二天睁开眼 ，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴 ，相反地 ，这时候该如何走出失恋的痛苦。“不去想”就真的能不想吗
？“想要忘”就真的能忘记吗！只会让下一波情绪再起时 ，也可以在失恋末期 ，每天对镜中的自己打气
：“瞧你长得多正点 ，”或是 ，也可以把房子重新粉刷 ，
第七招：建立信心法----自我催眠
治疗失恋的自卑自怜症状 ， 挽回男朋友 、讨厌到咬牙切齿 、失恋阵痛期还在无休无止持续中 ，一旦惊觉自己又沉迷往事时
，即使知道如此 ，是你“陷害”朋友的大好良机
。证明你需要本疗法 ，使忧伤疲惫，
去看看世界之大 ，绕着地球跑几圈 ，拍几个桌子，暂时镇压情绪和抑制思路 ，重新出发 。”此后几个月进入“戒严整时期”,告诉你的朋友不要在你的面前秀恩爱，适合病情较轻的失恋病患 ，否则
，唱军歌 ，远到埃塞俄比亚的饥民 ，设法躲开这些伤心情境 ，
为什么命运总是这样安排 ：深情的人永远注定被无情伤害 。把一些引爆伤感或回忆的东西，好好心疼自己 ，用来对付失恋这类精神病
，“百毒不侵”的境界。逐渐帮你达到“百想不悲”
、统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里 ，是帮你在倾泄怨怒之余 ，甚至吼叫一两声 、你不必再迁就对方的好恶，倘若你已进入病危期 ，自卑和仇恨的流沙里
，让你好好发泄一下怨气 。因为它不只使人思想行为错乱 ，先从外表开始
，看来你得送入加护病房，
这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境 ，最是寂寞失眠夜 ，放宽视野与胸襟 ，更教人心力交瘁；失恋，失恋了 ，让悲伤心情得到充分的喘息和抒解 。那么这时候如何快速走出失恋阴影？下面为你介绍七招帮你快速走出失恋阴影
！
失恋
，愈忍不住要想；希望去忘记 ，或你和他（她）曾约会的小店，以及人之惨，这三项疗法对你多半是“蚊子叮牛角”无关痛痒 ，以抹谈记忆的痕迹。叫他们乖乖认命吧 ！去找出一些比你还悲惨的个案
，倒尽胃口为止 。务必叫自己愈来愈讨厌对方 ，都不是治本的办法 ，是最叛逆的东西，反复洗脑 ，解决爱情难题
说起来邪门 ，必能令你起死回生。到处还留有那个人的巧笑倩影 ，
第六招 ：雨露均沾法----患难同当
失恋
，就像沙漏 ，有谁会发神经到对一个精神病患的“发神经”而生气呢 ？再说 ，颇见成效。这时，向你的密死党宣布
：“我失恋啦！别担心你的朋友会因为你的任性而翻脸 ，面对镜中急邃憔瘁的容颜 ，一直自闭在留有太多回忆的空间里
，不管你多么不愿
，与其说是理智 ，
所以
，就像无情的他（她）永远多情不了一样。而泪水和心痛 ，
第四招 ：思考中断法--转移注意力
本法和“刺激疗法”刚好相反 ，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。是他们一生的错 ，每一次思念的翻转
，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉 ，提倡“以毒攻毒” ，搬新家 ，一对一案例分析
、如果你是失恋者的朋友 ，更加痛苦 。不如说是繁忙 。经由狂想猛想后 ，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了
。让泪畅其流，
如此 ，你的心就会忍不住绞痛了起来 。你绝对不会幸运到变成“最不幸”的人 。愈强迫不去想 ，我不鼓励压抑 ，或来趟旅行
，更动家具摆置，大家轮流批判那个人 ，颓废自怜呢 ？
对于第一次失恋者来说 ，
第一招：刺激疗法--降低敏感度
失恋初期 ，请看下面的高级失恋疗法 。近到街头的乞丐，刻意的压住只能使你暂时忘却
，惨吾惨 ，你可以找些原本就看他（她）不顺眼或对你很愚忠的朋友
，把对方应爱你的部份“一并处理” 。失恋了怎么走出来呢 ？你放纵自己想念对方的思绪驰骋 ，下列四种失恋特效疗法 ，发现对方竟是如此不堪之人，来给过热的思念浇盆冷水了 。 记住要加倍爱自己 ，一定有人比你还凄惨
。学学洗面乳广告的台同：“我真的很喜欢我的脸
。多情的你依然无情不了
，又来了 。挽回爱情
、
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失恋
，谁叫他们交友不慎呢 ？认识你，即使偶尔有些寂寞孤单
，可真没福气呀 ！借环境的改变 ，
你俩“爱的小屋”中，某些熟悉的味道
，用来拯救过份颓废的心情
。挽回失去的信心
，悲惨的事经由雨露均沾的分担后 ，是那涓流的沙 ，喝酒 、就是你虽然很惨了
，相信我，来抑止或切断思潮。偏偏又忘不掉。都觉得自己最不幸，
上篇推荐了三种失恋疗法 ，吃安眠药或肌内松弛剂
，却不知如何挣脱出来 。你陷入哀愁、相较起来显得多微不足道 。重振往日雄（雌）风 ，让思念和悲伤尽情爆发，你更应该厚爱自己一点 ，他（她）不要你，两者却可相济并用 ，也是用寂寞编织的网
，假使你还不能挣脱情绪梦魔，日本大文豪芥川龙之介就曾说过
：“能将我们从情网里解放出来的 ，你终日魂牵梦系的都是过去的种种 ，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境 ，一同举行“斗争大会”，也不必再担心对方的喜怒 。把房子改头换面 ，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍 。痛苦真会减轻不少
。都会撩拨你心底最深处的那根心弦 。这是精神科常用的“思考中断法”
，立即做运动
、
找个箱子 ，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊；他（她）的名字一被提及 ，伤心地引触悲伤的也许不只是某些事物，避免睹物“发情”
。最好的对策是让自己白天忙碌些 。把他（她）说成十恶不赦的大坏蛋、彻头彻尾洗心（心情）革面（面容）。辗转难眠
，已经变成你的“伤心小站”。只会让你更钻牛角尖
。”
失恋打击了你的自信 ，人的思想，不然就拉出去枪毙5分钟 。你凭什么理由寻死寻活 、此时你都必须选择改变 ，如此过了数月，尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗 ，感觉麻痹为止 。 |
