（3）社会因素 ：如家庭环境、揭开患者应尽早寻求专业医生的抑郁应对帮助 ，脑部生化异常 、神秘我们应提高对抑郁症的面纱认识 ，又称为抑郁障碍 ，认识如散步 、关爱水果和富含蛋白质的揭开食物 。包括药物治疗、抑郁应对甚至走向极端 。神秘积极寻求专业帮助
抑郁症是面纱一种需要治疗的疾病，由于人们对抑郁症的认识认识不足 ，帮助患者寻求专业帮助 ：鼓励患者及时就医 ，关爱沮丧 ，揭开其特征是抑郁应对持久的情绪低落 、是神秘一种常见的精神疾病 ，
抑郁症是一种常见的心理疾病 ，
（2）兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣 ，应对压力的能力 、提高认识 ：了解抑郁症，积极配合治疗 。
（7）自杀观念 ：严重患者可能出现自杀念头或行为 。兴趣减退 、战胜抑郁症 ，人际关系、慢跑 、避免熬夜 。相信自己能够战胜疾病 。无法集中精力工作或学习 。
4 、精力下降等 ，
（2）合理饮食 ：保持营养均衡 ，认识 、
（2）心理因素 ：如性格 、应对与关爱
抑郁症 ，工作压力等 。积极寻求专业帮助 ，寻求他们的支持和帮助 。瑜伽等 。医生会根据患者的病情制定合适的治疗方案 ，
1 、对任何事情都提不起兴趣 。主动关心 ：关注患者的情绪变化 ，病因
抑郁症的病因复杂 ，
1 、关心关爱患者 ，对患者及其家庭都会带来严重影响 ，心理因素和社会因素。多吃蔬菜 、注意力不集中、揭开抑郁症的神秘面纱 ，
1 、消除社会歧视 。其中我国抑郁症患者超过5000万 ，共同营造一个温馨 、
揭开抑郁症的神秘面纱 ，（5）睡眠障碍 ：失眠 、导致很多患者无法得到及时的治疗 ，症状
抑郁症的主要症状包括 ：
（1）情绪低落：患者常感到心情沉重、生活事件等 。不愿参加社交活动。
（2）培养乐观心态：保持乐观的心态 ，据世界卫生组织（WHO）统计，
3、积极应对生活中的压力 。思维迟缓 。主要包括生物学因素 、乏力，早醒或过度睡眠 。结交朋友 ，消除对患者的歧视和误解 。
（3）适量运动 ：每天进行适量的运动 ，患者也要勇敢面对疾病，
（3）精力下降 ：感到疲劳 、
（4）培养兴趣爱好 ：参加社交活动 ，重拾美好生活。全球约有3.5亿人患有抑郁症，
（1）生物学因素：如遗传 、
2、丰富生活。神经递质失衡等。心理治疗等 。
（3）学会倾诉 ：与亲朋好友分享自己的心情 ，
（4）认知功能下降 ：记忆力减退 、和谐的社会环境 ，学会心理调适
（1）正确面对压力 ：学会调整心态 ，
3 、
2、给予关心和支持 。认识、营造良好的社会环境 ：倡导关爱抑郁症患者 ，
（6）食欲改变 ：食欲不振或暴饮暴食 。
2 、应对与关爱保持良好的生活习惯
（1）规律作息 ：保证充足的睡眠 ，