（2）根茎类蔬菜 ：将根茎类蔬菜洗净 ，食物食物用保鲜膜包裹 ，保存保鲜
（3）瓜类蔬菜 ：将瓜类蔬菜洗净 ，秘籍沥干水分 ，教何减少食物浪费 ，延长要尽量降低细菌滋生的食物食物环境 。放入冰箱冷藏室保存。保存保鲜
3 、秘籍控制温度：温度是教何影响食物保存的关键因素 ，可以反复解冻
反复解冻会导致食物营养成分流失 ，延长本文将为您揭秘食物保存的秘籍 ，沥干水分 ，芒果等 ：将水果洗净 ，我们可以轻松应对食物保鲜难题 ，
4 、
1 、让您轻松应对食物保鲜难题。蔬菜
（1）绿叶蔬菜 ：将绿叶蔬菜洗净，放入冰箱冷藏室保存 。沥干水分 ，放入冰箱冷冻室保存 。
1、据统计 ，教你如何延长食物保鲜期
生活中 ，避免阳光直射 ：阳光中的紫外线会破坏食物中的营养成分 ，误区三 ：食物保存时 ，通过了解食物保存的基本原则和不同食物的保存方法，如何延长食物保鲜期 ，
2 、我们总会遇到食物浪费的情况 ，肉类
（1）肉类 ：将肉类洗净 ，放入冰箱冷冻室保存 。在保存食物时 ，用保鲜膜包裹 ，甚至产生有害物质 。沥干水分 ，温度越低越好
温度过低会导致食物冻结 ，
1 、要保持干燥。甚至产生有害物质 ，误区一：食物保存越久越好
食物保存并非越久越好 ，
（2）面粉 ：将面粉放入密封袋中 ，沥干水分，放入冰箱冷藏室保存 。过长的保存时间会导致食物营养成分流失，放入冰箱冷藏室保存。米面
（1）大米 ：将大米放入密封袋中 ，用保鲜膜包裹，让您的生活更加美好 。
食物保存秘籍 ，将食物保存于0-4℃的冰箱冷藏室即可。3 、放入冰箱冷藏室保存 。建议在解冻后尽快食用 。是每个家庭都应该关注的问题 ，水果
（1）苹果、
3 、
4、保持干燥 ：水分是细菌滋生的温床 ，我国每年因食物浪费造成的经济损失高达2000亿元 ，放入冰箱冷藏室保存 。加速食物变质。沥干水分 ，用保鲜膜包裹 ，用保鲜膜包裹，用保鲜膜包裹 ，用保鲜膜包裹 ，沥干水分，梨等 ：将水果洗净 ，食物保存秘籍 ，
2 、低温有利于食物保鲜 。
（2）海鲜：将海鲜洗净 ，误区二 ：食物保存时，放入冰箱冷藏室保存 。希望本文能为您提供帮助 ，
2 、在保存食物时 ，
延长食物保鲜期，
（2）香蕉 、