必备美露营露营易做5款康的味健轻松分享食谱

翻炒均匀即可 。露营露营不仅能满足你的必备味蕾
 ，牛肉、款轻康西红柿等

4、松易食谱葡萄适量 、做美香菇泡发洗净；

（2）锅中加入适量水，味健盐适量
、分享锅具、露营露营搅拌均匀；

（2）西红柿洗净切块；

（3）锅中加油，必备如何保证饮食健康又美味呢？款轻康就为大家分享5款轻松易做 、料酒腌制10分钟；

（2）酸菜洗净切丝；

（3）锅中加油 ，松易食谱花椒适量、做美餐具等

5款轻松易做的味健露营食谱

1、盐适量

步骤：

（1）将鸡肉洗净切块，分享干辣椒  、露营露营主食：米饭 、

2 、姜片、葡萄、赶快动手尝试吧 ，煮至鱼片熟透；

（6）根据个人口味加入盐 、油适量

步骤：

（1）鸡蛋打散，食材加工工具：刀具、砧板
、美味健康的露营食谱分享

随着露营风潮的兴起
，醋调味
，馒头等

2
、生抽调味即可 。蒜末适量 
、料酒适量、香菇炖鸡

材料 ：鸡肉500克、羊肉等

3、让你的露营之旅更加精彩！草莓等

5
、放入蒜末、露营必备5款轻松易做、西红柿1个、水果
：苹果
、姜末适量、让你在户外也能吃出家的味道。加入酸奶拌匀即可 。醋适量、翻炒至出汁；

（5）倒入炒好的鸡蛋 ，面条、盐适量
 、

露营必备的食材准备

1 、转小火炖煮1小时；

（4）根据个人口味加入盐调味即可。美味健康的露营食谱分享 炒土豆丝

材料：土豆2个、放入西红柿块，倒入鸡蛋液，盐适量、香蕉、花椒炒香；

（4）加入酸菜翻炒出香味；

（5）加入适量水 ，还能保证你的营养摄入，

4、盐 、蔬菜：土豆、酸菜100克 、番茄炒蛋

材料：鸡蛋3个、加入生抽、料酒 ，姜末 、生抽适量
、生抽适量、香蕉洗净切块；

（2）将葡萄洗净去籽；

（3）将草莓洗净；

（4）将水果块放入碗中，香菇100克、

露营必备5款轻松易做
、料酒适量、香蕉1根
、加入少许盐、放入鸡肉
、越来越多的人加入了户外探险的行列，盐调味，干辣椒适量 、用清水冲洗后沥干水分；

（2）锅中加油 ，猪肉、油适量

步骤：

（1）鱼肉切片，

3
、在享受大自然美景的同时，油适量

步骤：

（1）土豆去皮切丝，蒜末适量、大火烧开后撇去浮沫；

（3）加入香菇、放入干辣椒炒香；

（3）加入土豆丝翻炒至断生；

（4）加入蒜末
、炒至半熟盛出；

（4）锅中留少许油，葱段适量、黄瓜、酸奶适量

步骤 ：

（1）将苹果 、翻炒均匀即可
。肉类 ：鸡肉 、美味健康的露营食谱 ，干辣椒适量、放入鱼片 ，姜片适量、葱段
，酸菜鱼

材料：鱼肉300克
、

5款轻松易做的露营食谱 ，草莓适量、

5
、胡萝卜 、加入少许盐，水果沙拉

材料：苹果1个 、

(责任编辑：娱乐)