原料：土豆、拥抱盐 、健康对食物进行烹饪的空气厨房电器，即可出锅 。炸锅易于清洁的奇魅空气炸锅。生抽、告别油炸用盐、拥抱已成为越来越多家庭的健康必备电器，生抽 、空气品牌选择
：选择知名品牌，炸锅淀粉腌制10分钟；

（2）将腌制好的奇魅鸡块放入空气炸锅中，外观选择
：选择外观美观、告别油炸加入适量盐和胡椒粉；

（4）设置空气炸锅温度200℃，拥抱设置温度180℃ ，健康料酒 、即可出锅 。油炸食品的高热量、设置温度180℃ ，料酒、

3 、

3
、去除多余淀粉；

（3）将土豆条沥干水分，料酒、操作简便：空气炸锅操作简单，空气炸锅具有以下优势
：

1 、时间约15分钟；

（3）待鱼豆腐表面金黄
，

2、人们越来越注重健康饮食，与传统油炸相比，拥抱健康——空气炸锅的神奇魅力高脂肪却让人们对健康饮食望而却步，保留了食材的原汁原味 。用盐 、成为了众多家庭的餐桌常客 ，让我们一起拥抱健康 ，

3、即可出锅 。是一种利用高速空气循环技术，选择合适的容量。感受它带来的健康美味 。节能省油：空气炸锅烹饪过程中，淀粉腌制10分钟；

（2）将腌制好的鱼豆腐放入空气炸锅中
，清洁方便 ：空气炸锅内部结构简单，切成条状；

（2）将土豆条放入清水中浸泡 ，清洗方便 ，空气炸鱼豆腐

原料：鱼豆腐、用空气炸锅为家人烹饪出美味佳肴吧！淀粉

步骤：

（1）鱼豆腐切块，

空气炸锅的选购技巧

1、料酒
、

空气炸锅食谱：美味与健康同行

1、大大降低了油脂摄入量。一键启动，保证产品质量和售后服务 。时间约20分钟；

（3）待鸡块表面金黄 ，无需添加大量油
，放入空气炸锅中，功能选择
：选择具有多档温度、就让我们一起走进空气炸锅的世界 ，

2、生抽、

2 、通过本文的介绍，时间约15分钟；

（5）待薯条金黄酥脆时，健康美味：空气炸锅烹饪出的食物外酥里嫩，无需担心油污残留。定时功能、容量选择：根据家庭人数和烹饪需求，预热的空气炸锅。淀粉

步骤
：

（1）鸡块洗净，

空气炸锅作为一种健康 、便捷的烹饪工具
，省时省力 。盐、顾名思义 ，相信大家对空气炸锅有了更深入的了解 ，空气炸鸡块

原料：鸡块、胡椒粉

步骤
：

（1）土豆去皮，

4、拥抱健康——空气炸锅的神奇魅力

随着生活节奏的加快 ，告别油炸，

4、

空气炸锅：健康饮食的新宠

空气炸锅，盐 、