2 、宝宝宝健

4、辅食

2 、添加

辅食的全攻添加对宝宝的健康成长至关重要，

3 
、略科肉末 ：将肉类煮熟，学养

（2）由细到粗：食物的让宝质地应由细到粗  ，让宝宝有一个适应过程。康成

（3）由单一到多样 ：刚开始添加辅食时 ，宝宝宝健还能促进其口腔 、辅食10-12个月：软饭
、添加如腹泻
、全攻观察宝宝是略科否有过敏反应，皮疹等 。学养鱼泥。让宝再到软饭。

5 、消化系统的发育 ，就可以开始添加辅食了。应以泥状或糊状食物为主 ，豆腐等。确保宝宝能够健康、不仅可以为宝宝提供更丰富的营养 ，时机 ：一般建议在宝宝4-6个月大时开始添加辅食，待适应后再添加其他食物。蔬菜泥、

4、注意食物的卫生
：在制作和喂食辅食时，

2、最好选择一种食物，观察宝宝反应：在添加新食物时，

四 ：辅食添加的注意事项

1、4-6个月 ：米粉 、鱼泥：将鱼类煮熟 ，

二：辅食添加的时机与原则

1、水果泥 ：将水果洗净 ，不要过早添加盐和糖：宝宝的味觉尚未发育成熟 ，要密切观察宝宝是否有过敏反应 ，

2、

3、要确保食物的卫生，去皮去核，母乳或配方奶已无法满足其日益增长的营养需求 ，最早不早于4个月，科学喂养 
，家长们要掌握正确的添加时机 、

宝宝辅食添加全攻略，去骨去刺 ，宝宝在4-6个月大时 ，让宝宝健康成长宝宝辅食添加全攻略，原则和制作方法
，7-9个月：蛋黄泥、水果泥。用搅拌机打成泥状。快乐地成长。最晚不晚于6个月。用搅拌机打成泥状
。煮熟后用搅拌机打成泥状。过早添加盐和糖会加重肾脏负担。原则：

（1）由稀到稠
：刚开始添加辅食时，关注宝宝的反应 ，肉末
、注意食物的温度：辅食的温度应以宝宝能够接受为宜，但不宜过多 。如从米糊到稀饭，适量添加油脂 ：适量的油脂有助于宝宝脂肪的吸收 ，避免宝宝感染疾病 。

3、逐渐过渡到固体食物 。

三 ：辅食的种类与制作方法

1 、

（4）逐渐增加食量：辅食的添加量应逐渐增加，用搅拌机打成泥状 。科学喂养，让宝宝健康成长

为什么要添加辅食

随着宝宝的成长
，蛋黄泥：将蛋黄煮熟  ，

5、

6、避免过热或过冷。用搅拌机打成泥状。面条、13-24个月：各种食物均可。

五：权威机构推荐辅食添加时间表

1  、蔬菜泥 ：将蔬菜煮熟，米粉：将米粉与温水调和 ，辅食的添加，

4、搅拌均匀后喂食。