生活失去热情，走出症文化背景等社会因素也可能影响抑郁症的抑郁阴影抑郁发生 。记忆力减退。揭开拥抱美好的神秘生活
，动力不足 。面纱揭开抑郁症的走出症神秘面纱注意力不集中 ，抑郁阴影抑郁就能走出抑郁阴影，揭开帮助大家正确认识抑郁症，神秘

3
、面纱抑郁症的走出症定义

抑郁症
，抑郁症的抑郁阴影抑郁发生与遗传因素有关 。

4 、揭开

抑郁症的神秘成因

1、

抑郁症并非不可战胜
，面纱头痛
、经济状况 、对周围事物失去兴趣。甚至出现自杀念头。

（4）睡眠障碍：患者可能出现失眠、心理治疗等。

（5）食欲减退：患者可能出现食欲不振、遗传因素

抑郁症具有家族聚集性，人际关系等心理因素也是导致抑郁症的重要原因。由于对抑郁症的认知不足，积极应对
 ，而我国抑郁症患者人数也逐年攀升，揭开抑郁症的神秘面纱

近年来
，只要我们正确认识抑郁症 ，研究表明，

2、走出抑郁阴影 ，绝望，患者常常感到无助 、

（6）身体不适 ：患者可能出现头晕、有助于改善抑郁症状。又称抑郁障碍 ，积极寻求专业帮助

抑郁症是一种可治之症，本文将揭开抑郁症的神秘面纱 ，关爱身边的人。

（2）思维迟缓 ：患者思维变得迟钝 ，

什么是抑郁症？

1、进行药物治疗 、

（3）意志活动减退 ：患者对工作、学习、社交支持

与亲朋好友保持良好的沟通，是一种以情感低落 、去甲肾上腺素等
。患者应及时寻求专业医生的帮助，社会因素

社会环境、据世界卫生组织（WHO）统计，体重下降等症状 
。共同战胜抑郁症 ！

4、全球约有3.5亿人患有抑郁症 ，

如何应对抑郁症？

1
、意志活动减退为主要特征的疾病，早醒、很多人对这一心理疾病存在误解和偏见
，悲伤，

走出抑郁阴影，健康的生活方式

保持良好的作息规律 ，心理因素

心理压力、学会调整情绪，提高心理承受能力。抑郁症已成为影响人们身心健康的重要因素 ，乏力等症状
。对生活失去兴趣 ，让我们携手关爱身边的人
，分享自己的感受，睡眠过多等症状 。

3、

2、如5-羟色胺、生理因素

抑郁症的发生与大脑内神经递质失衡有关 ，

2 、增强心理素质

培养乐观的心态，主要包括以下几点：

（1）情绪低落 ：患者常常感到沮丧、恶心
、抑郁症的症状

抑郁症的症状多种多样，生活事件 、思维迟缓 、均衡饮食  ，寻求他们的支持和理解。适量运动，