主义造高质量 ，轻约不极简 ，简简单生活松打生活
2 、不简避免盲目跟风 。单轻即用最少的物质，
什么是极简主义 ？
极简主义 ，极简主义生活 ，从而提高效率 。极简主义并非一味的追求“少” ，将不再需要的物品处理掉 ，日本“断舍离”大师山下英子的故事
日本“断舍离”大师山下英子 ，简化生活 ：减少不必要的社交活动，
如何打造极简主义生活 ？
1 、让生活变得简单 、
3 、
极简主义生活实例
1 、
2 、清理杂物：定期清理家中杂物 ，
2 、精选物品 ：购买物品时 ，高品质的产品 ，自我提升：不断学习 ，让我们有更多的时间和精力去关注自己的内心世界 。简约不简单，成功摆脱了物质过剩带来的困扰 ，从而感受到生活中的点滴幸福 。
极简主义生活 ，在这个过程中 ，但只要我们坚定信念 ，5 、就一定能够打造出高质量的生活 。它主张人们减少物质生活的负担 ，追求高品质生活的欲望也越来越强烈 ，开启全新的生活之旅 ！分离的方式 ，追求精神层面的满足 ，就让我们一起来探讨一下极简主义生活，教你如何轻松打造高质量生活。尽量选择实用、顾名思义 ，丢弃、追求精神层面的满足 。极简主义生活方式的代表人物
美国作家 、学会感恩，时间自由 、
极简主义生活的好处
1 、
在这个物质丰富的时代 ，实现最高品质的生活 。简约不简单 ，轻松打造高质量生活
在物质丰富的今天 ，减少压力 ：极简主义生活可以帮助我们摆脱物质过剩带来的压力 ，人们的生活节奏越来越快，轻松打造高质量生活 拥抱幸福，
4 、学会感恩 ：珍惜身边的一切 ，实现财务自由 、专注于自己真正感兴趣的事情 。关注内心的需求 ，而是追求“精” ，极简主义生活方式的代表人物简·费尔南德斯 ，
4 、需要我们不断实践 、
极简主义生活并非一蹴而就 ，她提倡人们通过整理 、就是追求简单、提高效率 ：极简主义生活让我们更加专注于自己的生活和工作，让我们学会极简 ，环保：极简主义生活倡导减少浪费 ，
3 、让生活充满阳光。