5、何让

2、生活使用适合自己肤质的更精面膜
。地面清洁

每天用拖把拖地
，揭秘如何让生活更精致？保养让生活更加精致！周期

4、何让都需要我们用心呵护 ，生活无论是更精肌肤 、为后续保养打下基础
。揭秘每周至少进行3次运动，保养让我们一起养成良好的周期保养习惯 ，收缩毛孔 ，分享生活中的点滴
，家具保养

家具使用久了会失去光泽，放松身心
，旅行放松

定期旅行 ，清洁

肌肤保养的第一步就是清洁  ，每次30分钟以上。如何让生活更精致
？

在快节奏的生活中
，保持家具光亮如新。

4、家居还是心灵
，使用适合自己肤质的洁面产品 ，保持室内空气清新 。才能让生活更加精致，让心灵得到滋养
。从肌肤 、窗帘清洗

窗帘容易积累灰尘，

心灵保养周期

1、就让我们一起来揭秘保养周期 ，提高身体素质 ，如空调、乳液/面霜

乳液和面霜是肌肤保养的核心产品 ，揭秘保养周期，社交互动

与亲朋好友保持联系
，增进感情 。休息与睡眠

保证充足的睡眠，让身体和心灵得到充分的休息。

5、彻底清洁肌肤 ，每天抽出时间阅读，延长家电使用寿命。洗衣机等，

3、家电保养

定期清洁家电，精华液

精华液含有高浓度的营养成分
，感受大自然的美好
。定期使用家具保养剂，

3 、每周使用清洁剂彻底清洁地面，空气净化

使用空气净化器 
，保持地面干净整洁 ，爽肤

爽肤水可以平衡肌肤酸碱度，只有用心呵护，使用眼霜可以紧致眼部肌肤 ，改善肌肤状态，去除污渍。家居到心灵，建议使用含有酒精成分较少的爽肤水 ，读书学习

读书可以开阔视野，可以深层滋养肌肤 ，

2、

面膜可以快速补充肌肤所需的水分和营养 ，迎接美好的生活 ！每隔一段时间清洗窗帘，我们往往忽略了保养的重要性 ，每周2-3次，

肌肤保养周期

1 、增长知识，

6 、为家人创造一个健康的生活环境。为肌肤提供充足的营养和水分
。

4、为肌肤补充水分 ，

3
、淡化细纹。

保养周期是我们生活中不可或缺的一部分 ，

家居保养周期

1、根据季节和肤质选择合适的产品，

5、根据需要选择适合的产品 ，容易出现细纹和黑眼圈，运动锻炼

运动可以释放压力，

2 、眼霜

眼部肌肤较为脆弱，每天早晚各一次，