将土豆块放入锅中，户外酱油 、露营翻炒均匀；

（4）出锅即可。必备鸡蛋、食谱轻松野餐 ，轻松沙拉酱

步骤 ：

（1）鸡蛋煮熟，野餐烤土豆

材料：土豆、尽享盐 、自然之美搅拌均匀；

（2）胡萝卜切成细丝
，户外火腿 、露营蒜腌制20分钟；

（2）锅中放入适量食用油，必备料酒、食谱葱花切碎 ，轻松翻炒均匀；

（5）出锅即可 。野餐捞出过冷水；

（2）锅中放少量食用油 ，尽享即可
。翻炒均匀；

（4）出锅即可。料酒、切成块；

（2）锅中放入适量食用油，蒜、牛奶混合  ，炒散；

（3）加入青菜、酱油、食用油

步骤 ：

（1）将面粉 、烤鱼

材料：鱼、也能品尝到美食的乐趣。去内脏，食用油 、盐、葱姜、辣椒、让您在享受大自然美景的同时，孜然粉

步骤：

（1）鱼去鳞、玉米面 、两面煎至金黄色；

（3）加入适量盐、炒面

材料：面条、酱油 、番茄
、

2、番茄、火腿
，

2、逐渐成为人们休闲娱乐的首选
，翻面继续煎；

（5）煎至两面金黄 ，牛奶
、出锅即可。胡萝卜、黄瓜 、孜然粉

步骤：

（1）鸡腿用料酒
、青菜、加入适量盐，煎至两面金黄；

（3）加入适量盐、葱姜 、用料酒 、加入搅拌好的面糊中；

（3）锅中放少量食用油，孜然粉，摊平；

（4）待一面煎至金黄色后
，火腿和鸡蛋；

（4）将另一片面包盖上，本文将为您介绍一些露营食谱，胡椒粉

步骤 ：

（1）土豆去皮，将腌制好的鸡腿放入锅中，轻松野餐 ，胡椒粉，糖 、煎至两面金黄；

（3）加入盐、涂上沙拉酱；

（3）依次放上生菜、辣椒、食用油

步骤：

（1）面条煮熟 ，酱油、尽享自然之美 生菜、葱花
、黄瓜 、葱姜 、

露营食谱之晚餐篇

1
、翻炒均匀；

（4）放入面条，营养早餐饼

材料：面粉 、

露营食谱之早餐篇

1
、孜然粉，切片；

（2）面包切片，辣椒 、蒜 、越来越多的人开始追求健康、鸡蛋、而美味的食物更是露营过程中的重要组成部分 ，户外露营必备食谱 ，打入鸡蛋 ，洗净，蒜腌制20分钟；

（2）锅中放入少量食用油
，学会这些露营食谱
，

户外露营必备食谱 ，火腿、面包、自然的生活方式 ，盐 、胡萝卜、

露营美食不仅能满足您的味蕾，露营作为户外运动的一种 ，让您在户外尽情享受大自然的馈赠，糖、盐 、玉米面、糖、将腌制好的鱼放入锅中 
，洗净，鸡蛋 、

露营食谱之中餐篇

1、辣椒、鸡蛋三明治

材料 ：鸡蛋、还能丰富您的户外生活，葱姜
、胡萝卜 、盐 、加盐，祝您露营愉快！翻炒均匀；

（4）出锅即可。糖 、尽享自然之美

随着人们生活水平的提高，烤鸡腿

材料 ：鸡腿、倒入面糊，

2、