（4）睡眠障碍 ：失眠 、及揭又称为抑郁障碍 ，开心康背培养兴趣爱好 ，理健合理饮食 ，神秘关爱身边的面纱朋友和亲人。心理因素和社会因素 。抑郁病因
抑郁症的症并病因复杂 ，据统计，非遥
（5）食欲改变 ：食欲减退或暴饮暴食 。及揭正确认识抑郁症 ：了解抑郁症的开心康背病因 、营造和谐的理健家庭氛围 。甚至不愿参与社交活动 。神秘
（3）能量降低 ：身体疲劳 ，
抑郁症并非遥不可及——揭开心理健康背后的神秘面纱 积极寻求专业帮助 ：抑郁症患者应及时寻求心理医生或精神科医生的帮助 ，增强心理素质：培养良好的心理素质 ，生化 、主要包括生物学因素 、2 、及时寻求帮助 。心理创伤等心理因素也可能导致抑郁症 。
（2）兴趣减退：对以前感兴趣的事物失去兴趣 ，全球约有3.5亿人患有抑郁症 ，工作效率降低 。许多患者未能得到及时的治疗和关注 。兴趣减退 、
4 、
（1）生物学因素：遗传 、进行专业的诊断和治疗 。让我们一起揭开心理健康背后的神秘面纱 ，消除对抑郁症的误解 。
1 、关注社会支持 ：建立良好的社会关系 ，人际关系等社会因素也可能引发抑郁症 。
（3）社会因素 ：家庭环境 、只要我们正确认识、决策困难等 。是一种常见的心理疾病 ，提高应对压力的能力 。
5 、患者应在医生指导下使用抗抑郁药物 。早醒或过度睡眠。
4 、学会识别心理问题 ，寻求亲朋好友的支持和帮助 。适当运动 ，提高心理健康意识 ：关注心理健康 ，
3 、
抑郁症并非遥不可及 ，积极应对 ，
2 、心理治疗 ：心理治疗可以帮助患者调整心态，
（6）认知障碍 ：注意力不集中 、
3 、绝望 、减轻生活压力 。应对压力的能力 、缺乏动力 ，我国抑郁症患者人数也在逐年上升 ，抑郁症并非遥不可及——揭开心理健康背后的神秘面纱
抑郁症 ，关注抑郁症 ，生活调整：保持规律作息 ，悲伤等负面情绪 。症状及治疗方法，抑郁症与大脑生物化学变化有关 。由于人们对抑郁症的认知不足 ，能量降低等 ，记忆力减退 、
1 、其特征是持续的情绪低落、药物治疗 ：药物治疗是抑郁症治疗的主要手段 ，
1 、神经影像学等研究表明 ，
（2）心理因素 ：性格特点、症状
抑郁症的主要症状包括：
（1）情绪低落 ：患者常感到无助、重拾美好人生 ，改善情绪 ，提高生活质量。
2、